Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/newkoweb/public_html/wp-content/plugins/Ultimate_VC_Addons/admin/bsf-core/auto-update/admin-functions.php on line 11
기자가 본 세상 코로나19ㅣ“면역력 싸움에 코로나를 아는 것이 시작이다” – News Korea

기자가 본 세상 코로나19ㅣ“면역력 싸움에 코로나를 아는 것이 시작이다”

지난 30년간 지속적으로 바이러스 감염증 발생 … 면역학에 대한 학습 필요

2주전 한국에서 양성 반응 나온 감염자 중 5-6%가 중증(입원환자), 1%가 중환자실(ICU), 0.5%가 사망했다. 현재 사망율이 1%로 올라가고 있다.
그런데 감염자가 폭증하면 의료시스템이 붕괴된다. 그러면 우한처럼 많이 죽는다. 사망율이 올라가는 것이다. 그런 때를 대비해 모든 대책과 더불어 자가면역력을 길러두는 것이 필요하다.
개인이 할 수 없는 것은 전염병 전파 상황 파악, 백신과 치료제 개발이다. 이것이 개발 시판되면 당연히 사용할 것이다. 이 부분에서는 개인은 뉴스 듣는 것 외에는 할 일이 없다.


개인이 할 수 있는 것은 1. 청결 위생: 손에 알콜 65-70%이상 들어 있는 소독제 뿌리고 20초간 비비기, 손으로 얼굴 안 만지기, 악수 안하기, 손 안잡기, 세탁 더 자주하기, 샤워 더 자주 하기

마트에 온 어린 여자아이가 엄마를 따라 손 세정제를 사용하고 있다.
  1. 몸의 면역력 높이기다. 기본은 영양, 휴식, 운동, 마음의 안정이다.
    영양으로 레몬, 라임 등 비타민 씨 많이 먹으면 감기 덜 걸리는 것은 상식이다.
    감기도 우한코로나도 바이러스로 인한 것이다. 현재까지 알려져 있기로는 비타민 C(조금 섭취해서는 안되고 하루 3∼12g을 세번 나눠서 섭취한다는 메가도스 용법에 가까운 것이다(6g,부터 메가도스 용법이라고 부른다). 비타민은 약이 아니다. 영양소다. 이것을 먹으면 약이 나와도 안 써도 된다는 것이 아니라 면역력 증가에 도움이 된다는 것이다, 아연도 중요하다고 CDC 사이트가 소개했다.
    염증 작용을 해소하는 것으로 알려진 음식을 많이 섭취하는 것이 유용하다. 강황(카레의 원료), 생강 등이다.
    한방에서 면역력을 높이는 것으로 유명한 인삼, 꿀도 있다.
    유산균이 들어 있는 것에는 한국인이 즐겨먹는 김치, 된장, 고추장, 각종 청이 이에 해당된다.
    알러지의 원인도 면역력이라 한다. 면역력을 높이면 알러지를 잡는 효과도 기대할 수 있다다.
  2. 사회적 거리 두기다. 전 국민이 사회적 거리 두기 실천 안해서 환자 더 발생해서 의료시스템 붕괴되면 겉잡을 수 없이 많은 사람들이 죽는다. 어떤 신문 기사에는 격리보다 사회적 거리 두기가 더 효과적이라고 썼다.
    예를 들면 마트 2∼3번 갈 것 1번 가기, 한 2달에 1번만 가면 더 좋을 것이다. 식량이 품절될까 걱정보다 자주 안 갈 수 있게 하는 것이 포인트다.
    레스토랑도 조심, 드라이버 쓰루 주로 사용하기(이것도 직원이 걸리면 위험할 수 있다.
    패스트푸드와 스타벅스 말고는 드라이버 쓰루가 거의 없다-이미 맥도날드와 스타벅스 드라이버 스루 줄 길어졌다)
  3. 이번 코로나 19를 기회로 삼아 면역에 대해 학습하는 계기로 삼는 것이 좋을 것이다.
    바이러스를 연구하는 방면에 면역학이라는 학문이 있다.
    지난 30년동안 바이러스가 계속 인류를 공격했다. 그런데 이번 바이러스가 가장 강하다.
    앞으로 더 심각한 바이러스가 몇 년후 또 올 수 있다. 이번 계기를 면역학에 대한 학습의 기회로 삼아 앞으로의 바이러스 공격에도 대비하는 것이 좋으리라고 본다.

조현만 기자 press@newskorea.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.


Notice: Trying to access array offset on value of type int in /home/newkoweb/public_html/wp-content/plugins/better-adsmanager/includes/libs/better-framework/menu/class-bf-menu-walker.php on line 306

Notice: Trying to access array offset on value of type int in /home/newkoweb/public_html/wp-content/plugins/better-adsmanager/includes/libs/better-framework/menu/class-bf-menu-walker.php on line 307