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이일우

환절기 건강관리 및 감기 예방

11월에 들어서면서부터 아침, 저녁으로는 제법 쌀쌀해졌습니다. 이런 환절기 때에는 조석으로 기온차가 커서 감기로 고생하는 분들이 많습니다. 이번에는 환절기 감기 예방 및 건강관리에 대해 말씀드리고자 합니다. 한방학적으로 환절기란 음양의 기운이
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야간 소변빈삭

60세 이상의 연세 드신 분들 중에는 많은 분들이 소변빈삭(소변을 자주 보는 증상), 특히 야간 소변빈삭으로 고생하는 분들이 많습니다. 이러한 소변빈삭은 통상 여성분들에게 더 많이 발생하는데 이러한 소변빈삭을 한방학적인 관점에서는 신장(콩팥)의
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여름철 건강관리

여름이 타주에 비해서 유난히 긴 달라스에서는 건강관리 방법이 약간은 틀려야 한다고 생각됩니다. 따라서 금번 호에는 여름철에 지치기 쉬운 체력을 보강하는 기초 보약 처방에 대해 말씀드리겠습니다. 여름에는 당연히 땀을 많이 흘리게 되지요. 특히
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사상체질

한의원에 진료를 받으러 오시는 분들 중에는 사상체질에 대해 물으시면서 나는 무슨 체질인지 또 나의 체질에 맞는 음식과 맞지 않는 음식은 무엇인지를 물어보는 분들이 많습니다. 오늘은 여러분들이 궁금해하시는 사상체질론에 대해 말씀드리겠습니다.
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한방치료의 원리와 병의 원인

모 주간지와 미디어를 통해 제 나름대로의 아는 범위 내에서 한방 관련한 칼럼을 약 2년여에 걸쳐 진행을 하다가 여러 가지 이유로 중단한지 벌써 4년 정도가 되어갑니다. 그간에는 저희 한의원에 내방하시는 환자분들께 치료 이후에도 환자 스스로 건강관리를
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